余光的恐懼癥很神奇，我不知道該怎么辦。我們許多有余光恐懼癥的朋友都想回到正常狀態(tài)，但他們發(fā)現(xiàn)沒有辦法遵循。　　這是真的，因為當(dāng)我們發(fā)展到余光的恐懼時，我們走的是我們認(rèn)為正確的路。在余光的恐懼之后，我們試圖恢復(fù)正常。我們走了一條路，但我們

9月25日·上午9:30-12:00自我關(guān)懷是我們生而為人都具有的能力，讓我們在人際交往中善待自己。自我關(guān)懷也讓我們對他人更具同理心和悲憫心，提升了我們在苦難中的韌性?！と绾胃玫剡B接那些需要幫助的人·如何識別和調(diào)節(jié)自己的情緒與邊界·帶著

想減肥，力不從心。管不住嘴，飲食有困擾。家庭聚會，朋友派對，怎么能夠離得開美食？又要瘦身，又要美食，真是兩難。正念飲食半日工作坊邀請你體驗正念飲食。從心理學(xué)的角度來看清，我們?yōu)槭裁?，怎么吃多了。與美味開心同在，而不是后悔自責(zé)。也許你會說，道

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“叩橋而過，伏地聽聲”——每月分享一本好書，每本書分為2-3次進(jìn)行語音推薦導(dǎo)讀，節(jié)選書籍精華部分內(nèi)容，記錄成語音，分享給各位家長。分享書籍主要為：家庭教育、自我療愈、心理學(xué)專業(yè)知識等方面。 

當(dāng)不好的事情發(fā)生時，我們喜歡相信我們會竭盡所能去改變現(xiàn)狀。但“習(xí)得性無助”相關(guān)研究顯示：當(dāng)人們覺得事情已超出自己控制范圍時，常常會選擇放棄、認(rèn)命。01何為“習(xí)得性無助”？

前一段時間，有幾本涉及隱私的書賣得非常好，洛陽紙貴，閱者無數(shù)。六年以前，一部好來塢名為《偷窺》的電影，也是風(fēng)靡全球，獲得了創(chuàng)紀(jì)錄的房票收入，影片的內(nèi)容也涉及到隱私。隱私的賣點如此之好，其原因也許比隱私本身更加精彩

雖然社會上早就有人呼吁重視孩子的道德行為和身心健康的培養(yǎng)，但很多家長說這只是高調(diào)，孩子考不上好大學(xué)又怎么能為社會做貢獻(xiàn)呢？下面就來說說如何讓孩子好好學(xué)習(xí)。雖然社會上也有一些勵志的例子，

長期以來，我們的社會，我們身邊的人，甚至抑郁癥患者對抑郁癥都有一個錯誤的認(rèn)識：認(rèn)為自己性格軟弱，缺乏進(jìn)取精神，自暴自棄，喜歡自虐等。認(rèn)為他們的世界觀不正確，生活不積極主動，只要在思想上受到教育和幫助，他們的負(fù)面情

中小學(xué)生因為處在青春發(fā)育期環(huán)節(jié)，邏輯思維非常簡單，各種各樣個人行為都處在不穩(wěn)定情況，正向思維向反向、散發(fā)等層面發(fā)展趨勢。在其中，發(fā)散思維是造成判逆心理狀態(tài)的基本和前提條件。持這類邏輯思維的學(xué)員一般很有批判性思考，

宅經(jīng)濟(jì)時代的大幕已經(jīng)拉開。新技術(shù)和電子商務(wù)使消費形態(tài)和生活行為正在發(fā)生重大的改變，目前有越來越多的人選擇了宅在家中的生活。很多人變得越來越懶，比如有了汽車，他們懶得步行或騎自行車；有了電

在獨生子女日益增多的今天，每個孩子都享受著六位家長的呵護(hù)，像個小皇帝般的，真是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。可是這種用心至極的關(guān)愛真的能讓孩子健康成長嗎?小歐是一個六歲男孩的媽媽，在

人的生長是身體和心理的一起生長，對每個人來說，身心兩方面的生長都很重要。但在現(xiàn)實生活中，很多人往往只關(guān)懷身體的生長，對自個心理的成長缺少滿足的重視。其實，成長心理的健康對一個人將來到達(dá)的高度有著決定性的效果，因而

人類的成長是身心的成長。對每個人來說，身心的成長非常重要。然而，在現(xiàn)實生活中，許多人只關(guān)心身體的成長，對自己的心理成長缺乏滿足感。其實，心理的健康對一個人將來到達(dá)的高度有著決定性的效果

開始介紹這種模式前，首先要打消諸位的一個顧慮。就是有些同行也許受到了一些“人本”或“精神分析”的模式的影響，認(rèn)為在初始訪談中不應(yīng)該問太多問題，更不應(yīng)該下診斷，而應(yīng)該一個勁兒地傾聽、理解、共情，所謂促進(jìn)咨詢關(guān)系。&

“這孩子的性格能改變嗎？”，“孩子的緩慢運動與情緒發(fā)展有關(guān)嗎？”“如何鼓勵過度虛弱和膽小的孩子”和“當(dāng)孩子哭泣和吵鬧時應(yīng)該做什么？”近日，一場名為“00后兒童新‘心’問題——中韓幼兒心理教育研討會”在北京舉行。會

　　呼吸與人生的趣味和美好是密切相關(guān)的，這一點人們很少關(guān)懷和留意。殊不知呼吸不行足夠時能削弱人們的生命力，使代謝緩慢，淺呼吸導(dǎo)致疲憊、貧血和精力萎頓，一起還能使人們的心情向低沉方面開展，如憤怒、低沉、自卑和莫須有的內(nèi)疚感等。　　呼吸作為一個

　　兒童強迫癥的家庭矯正在敏感、害羞、謹(jǐn)慎、辦事刻板、力求完美等個性特征的孩子中，強迫癥比較多見。成人的強迫癥中有1/3起病于15歲以前，因此，強迫癥應(yīng)引起家長、醫(yī)生、心理學(xué)工作者的重視?！　〕Ｒ姷膹娖劝Y狀有：　　(1)逼迫計數(shù)，如見到路

　　從重慶市青少年心理危機(jī)干涉中心了解到，環(huán)繞孩子的學(xué)習(xí)、行為、情感等方面的咨詢顯著增多，每天咨詢量比平常增加一倍以上?！　脑撝行陌雮€月來的近300個咨詢個案中剖析，有62%反映長時間以來的學(xué)習(xí)壓力問題，首要體現(xiàn)在厭學(xué)，學(xué)習(xí)壓榨癥等方面。