心理咨詢的起初目的是讓人們消除痛苦，快樂，心理咨詢行業(yè)發(fā)展現(xiàn)在有一些傳統(tǒng)的想法，但現(xiàn)實(shí)生活豐富多彩，人們的問題也多種多樣，有時(shí)為了更好地幫助人們解決問題，需要反思，突破傳統(tǒng)的心理咨詢理念。　　比如被咨詢的人一定是自己，主動(dòng)——被咨詢的一

　　很多家長(zhǎng)經(jīng)常習(xí)慣性地抱怨孩子不聽話，行為習(xí)慣不好。一種總是喜歡交流的模式是先舉很多孩子的表現(xiàn)例子，然后總結(jié)一下。所以我覺得孩子“有問題”。你覺得怎么辦？　　很多孩子說起父母，有時(shí)候覺得“不講理”，所以網(wǎng)上有個(gè)帖子叫“父母都是禍害”，現(xiàn)在

　　心理咨詢資格證書考試結(jié)束后，你是否有點(diǎn)困惑，不知道下一步該怎么辦？你有點(diǎn)不耐煩，覺得你還需要學(xué)習(xí)很多課程，但有些人不能開始嗎？你想逐漸走上心理咨詢的道路嗎？還是停下來？　　近年來，心理咨詢師資格證書考試的熱潮一直在繼續(xù)。許多非心理學(xué)專業(yè)

　　我經(jīng)常聽朋友說，喜歡和正能量的人在一起，因?yàn)樗麄兡芨杏X和吸收正能量。其他人確實(shí)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不同的影響，但更有效的方法是我們可以釋放正能量?！　∪绻阌姓芰?，釋放它，它不僅不會(huì)丟失，而且會(huì)翻倍。正如隱喻所說，當(dāng)你有快樂的東西與他人分享時(shí)

　　一個(gè)人的能力有大有小，他的影響力也有大有小，很容易想到小的影響。比如我們每個(gè)人對(duì)身邊的親戚、朋友、同事的影響，大的影響力就要充分發(fā)揮我們的想象力。　　政治偉人和科學(xué)巨頭的影響力甚至可以在時(shí)間、空間和人類社會(huì)的立體坐標(biāo)上延伸到很遠(yuǎn)的地步。

　　在中國(guó)，許多人可能不理解心理咨詢行業(yè)。當(dāng)他們覺得不舒服時(shí)，他們會(huì)去醫(yī)院。根本沒有必要進(jìn)行心理咨詢，他們往往不明白心理健康對(duì)生理健康的影響?！　〉@并不意味著我們應(yīng)該放棄學(xué)習(xí)心理學(xué)，而是要更加努力地證明它的科學(xué)性、實(shí)用性和有效性。沒有人的

　　心理咨詢是一項(xiàng)必須由顧問和幫助者，共同努力才能成功完成的工作。短期咨詢是糾正錯(cuò)誤思維，而長(zhǎng)期咨詢是人格的重塑和三觀的再造?！　∈紫?，什么樣的人需要心理咨詢？　　只要你覺得不開心，不知道如何解決生活中的問題，原則上你就可以做心理咨詢。心理

　　愛自己的一件事就是珍惜自己的身體，你的身體是你優(yōu)越的，不需要通過任何外部的東西來獲得。珍惜你的身體，首先要做的就是照顧你的身體，包括準(zhǔn)時(shí)均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食，合理的工作和休息時(shí)間，加上適當(dāng)?shù)腻憻?。這些都是基礎(chǔ)，然后是接受、欣賞和愛你的身體?！?

　　目前，適合失眠患者自我治療的簡(jiǎn)單易行的方法如下：　?、耪J(rèn)知調(diào)節(jié)：對(duì)失眠有合理的認(rèn)識(shí)，積極減少恐懼和焦慮。失眠是由許多因素引起的，不僅要改變，而且不是一夜之間，不要不耐煩。合理的態(tài)度應(yīng)該是冷靜面對(duì)，積極改進(jìn)?！　、菩袨橹委熤饕欠潘捎?xùn)練，

　　心理學(xué)研究表明，依戀理論認(rèn)為，個(gè)人在早期得到照顧者的幫助和與照顧者的互動(dòng)過程中形成了一種內(nèi)部工作模式?！　‰S著年齡的增長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)的變化，這種工作模式變得越來越固定和總結(jié)，從特殊的母子模式到對(duì)自己和他人的積極或消極的心理表達(dá)。雖然內(nèi)部工作模

　　愛，就是讓對(duì)方和自己成長(zhǎng)，而不是控制或占有?！　?.戀愛中用自殘威脅的人，一次會(huì)因?yàn)閻鄱貋恚螘?huì)因?yàn)檎疹櫠貋?，三次?huì)害怕覺得這種行為愚蠢，四次會(huì)討厭自殘的一方。威脅的勝利是以消耗愛為代價(jià)，終究對(duì)方會(huì)離開。寧愿以死相威脅而不真正付出

　　許多父母經(jīng)常抱怨他們的孩子不喜歡學(xué)習(xí)，淘氣，反復(fù)無常，不聽話，哭……等等，這是一堆問題，這通常是咨詢我的父母的開場(chǎng)白。例如，兒童圖書館曾經(jīng)有一位母親向我求助，說她的孩子11歲，缺乏自信，總是喜歡撒謊，什么都不想告訴自己，人際關(guān)系不好。我