心理健康是一個(gè)復(fù)雜而多維的概念，各國(guó)專家對(duì)此有著不同的理論依據(jù)和具體標(biāo)準(zhǔn)。在中國(guó)，結(jié)合國(guó)情和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，以及新的國(guó)內(nèi)研究結(jié)果，我們認(rèn)為心理健康的主要特征應(yīng)涵蓋以下7個(gè)相互聯(lián)系的方面：
一、智力正常
智力正常是心理健康的基礎(chǔ)。這包括能夠正確、客觀地認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)，具備清晰的頭腦，能以積極正確的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題、困難和矛盾。智力不僅涉及觀察力、記憶力、注意力等認(rèn)知能力，還包括思維與想象力以及各種操作能力。
二、情緒反應(yīng)適度
情緒穩(wěn)定且適度反應(yīng)是心理健康的重要標(biāo)志。這表現(xiàn)為情感表現(xiàn)樂(lè)觀而穩(wěn)定，心胸開(kāi)闊，對(duì)未來(lái)充滿希望。既不因瑣事耿耿于懷，也不沖動(dòng)莽撞，能夠保持平常心，以愉悅的情緒去感染他人。
三、意志品質(zhì)健全
健全的意志品質(zhì)是心理健康的關(guān)鍵。這包括對(duì)自己的言行舉止有一定的自覺(jué)性、獨(dú)立性和自制力。既不剛愎自用，也不盲從寡斷，能夠在實(shí)踐中培養(yǎng)果斷與意志力，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗(yàn)。
四、自我意識(shí)正確
正確的自我意識(shí)是心理健康的內(nèi)在要求。這包括有自知之明，在集體中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲視他人。對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有正確的評(píng)價(jià)與要求，能夠在實(shí)踐中不斷開(kāi)發(fā)自己的潛力，以實(shí)現(xiàn)自己的理想與人生價(jià)值。
五、個(gè)性結(jié)構(gòu)日趨完善
個(gè)性結(jié)構(gòu)的日趨完善是心理健康的重要表現(xiàn)。這包括心理傾向性（如需要、動(dòng)機(jī)、興趣、意志、人生觀等）和個(gè)性心理特征（如能力、氣質(zhì)、性格等）的全面發(fā)展。人的生活條件、受文化教育影響以及從事的生產(chǎn)與社會(huì)實(shí)踐越是優(yōu)越、豐富、完善，人的個(gè)性結(jié)構(gòu)也就越有可能得到日益完善。
六、良好的人際交往
良好的人際交往能力是心理健康的社交體現(xiàn)。這表現(xiàn)為樂(lè)于和善于與人交往，能和大多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系。重視友誼，也不拒絕別人的關(guān)心與幫助。與人相處時(shí)積極態(tài)度多于消極態(tài)度，如熱情、坦誠(chéng)、尊重、信任、寬容、融洽等。
七、行為得體
行為得體是心理健康的外在表現(xiàn)。這包括生活態(tài)度積極，珍惜一切學(xué)習(xí)與工作的機(jī)會(huì)。行為上表現(xiàn)出獨(dú)立自主，不以他人的好惡作為個(gè)人行為的依據(jù)。既不盲從，也不受誘惑，能夠做到有所為有所不為。
綜上所述，中國(guó)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)全面而系統(tǒng)的體系，旨在促進(jìn)個(gè)體的全面發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)能力的提升。通過(guò)關(guān)注這些方面，我們可以更好地理解和評(píng)估個(gè)體的心理健康狀況，為心理健康教育和干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。
