隨著心理輔導(dǎo)目標(biāo)的變化，輔導(dǎo)的時(shí)間也需要調(diào)整

　　通常隨著心理咨詢的進(jìn)展，咨詢的目標(biāo)會(huì)有很大的變化。比如，我開始咨詢是因?yàn)槲业呐渑加型庥?。我覺得很痛苦，解決方法是感情問題。慢慢地，我會(huì)轉(zhuǎn)向如何提高自我價(jià)值，如何讓自己更清楚自己的需求，以及如何為自己的幸福而努力。所以，隨著輔導(dǎo)目標(biāo)的變化，輔導(dǎo)的時(shí)間也需要調(diào)整。

　　有人認(rèn)為殺人會(huì)傷害他人和關(guān)系。其實(shí)這個(gè)問題要辯證看待，不能一概而論，我們的輔導(dǎo)員從2個(gè)方面進(jìn)行討論：

　　1.你會(huì)通過殺人來傷害別人嗎？

　　人們說不好的事情。沒有人喜歡聽到不好的話，但這不是你不說的理由。

　　每個(gè)人的一生都會(huì)經(jīng)歷很多傷害，你造成的傷害只是表面的。害怕傷害別人的人，其實(shí)是過度自戀。對自己的傷害看得太重，對別人的忍耐力看得太重。

　　正是這種自戀的幻想，讓人們習(xí)慣了在受到輕傷的時(shí)候壓抑自己，不去表達(dá)。當(dāng)傷害積累到一定程度就爆發(fā)了，然后真的嚇到別人了。然后，我真的驗(yàn)證了我真的有傷害別人的能力。

　　其實(shí)健康的狀態(tài)就是不記仇。如果你有怨恨，你應(yīng)該當(dāng)場舉報(bào)。不要忍，及時(shí)說就是了，情緒不積累，就不會(huì)被放大。

　　所以，對別人殘忍會(huì)傷害別人，但如果不壓抑，將來會(huì)更傷害別人。但如果這段感情只有一次，沒有未來.那你為什么要照顧他？

　　2、懟人傷害關(guān)系？

　　當(dāng)他人感受到受傷的時(shí)候，會(huì)有離開你的沖動(dòng)，這可能讓你害怕。但注意，這不代表他人真的會(huì)離開。如果因?yàn)槟銘涣艘幌拢瑒e人就因此而報(bào)復(fù)你、離開你，這只能說明你們的關(guān)系非常脆弱、不健康，這種關(guān)系本身就是不值得挽留的。

　　比如說，如果你有一個(gè)脆弱、敏感又記仇的領(lǐng)導(dǎo)，你一懟他就放棄你，這說明他根本不值得你跟著他混，這意味著你必須小心翼翼才能留在工作里。

　　在普通的沒有利益關(guān)系的脆弱關(guān)系，你就更不用介意了。你懟了就失去了那也是好事，它將不再消耗你。所以，懟人會(huì)失去的關(guān)系，本身就不是什么好關(guān)系。這時(shí)候的懟，幫你脫落了糟糕的關(guān)系。長期、親近的關(guān)系，不會(huì)因?yàn)楸荒銘粠状味x開你。

　　雖然他們會(huì)受傷，但是你的價(jià)值、你的付出，足以讓他們繼續(xù)留在你身邊。即使你一直懟也不會(huì)失去，關(guān)系本身就是傷害和付出并行的。