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    共情不是技術(shù),而是生活態(tài)度是價(jià)值觀

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    共情不是技術(shù),而是生活態(tài)度是價(jià)值觀

    發(fā)布日期:2019-09-11 作者: 點(diǎn)擊:

        開(kāi)始介紹這種模式前,首先要打消諸位的一個(gè)顧慮。就是有些同行也許受到了一些“人本”或“精神分析”的模式的影響,認(rèn)為在初始訪談中不應(yīng)該問(wèn)太多問(wèn)題,更不應(yīng)該下診斷,而應(yīng)該一個(gè)勁兒地傾聽(tīng)、理解、共情,所謂促進(jìn)咨詢關(guān)系。

        我想這種誤解大概有幾個(gè)來(lái)源:

        一,把初始訪談和正式咨詢的開(kāi)始階段混淆了起來(lái)。

        初始訪談的目的就是確定三個(gè)問(wèn)題的答案:

        1)來(lái)訪者是需不需要咨詢(咨詢)?

        2)需要哪一種的咨詢?

        3)來(lái)訪者需要的咨詢模式咨詢師會(huì)不會(huì)做?

        在初始訪談的時(shí)候,我們還沒(méi)有開(kāi)始咨詢,所以不用急著去表現(xiàn)“共情”。在所有咨詢的開(kāi)始階段,的確都需要有一段時(shí)間咨詢師要注意傾聽(tīng)和理解。但并不等于我們可以不問(wèn)青紅皂白,一開(kāi)始就什么信息都不需要。我反復(fù)舉的一個(gè)例子就是甲減的患者以為自己是心理疾患而就診,要是我們不注意初始訪談,一開(kāi)始就“共情萬(wàn)歲”的話,有可能把別人“共”死的,甲減的時(shí)候水電解質(zhì)的紊亂是共情治不好的。

        二,共情不是技術(shù),而是生活態(tài)度,是價(jià)值觀。

        所有的信仰體系中都強(qiáng)調(diào)共情的,儒釋道、基督教、共產(chǎn)主義,都強(qiáng)調(diào)共情,而不僅僅是羅杰斯。故意地要在咨詢的某個(gè)階段、某個(gè)時(shí)間點(diǎn)表演共情我認(rèn)為是很做作的,恰恰不是共情的表現(xiàn)。

        一個(gè)人本主義者,即便在他問(wèn)診的時(shí)候,下診斷的時(shí)候,做冷冰冰的外科手術(shù)的時(shí)候,仍然可以讓人體驗(yàn)到溫暖和理解。反之,嗜殺成性的屠夫拿著禪杖也可以殺人。

        結(jié)構(gòu)化問(wèn)診策略就是一把刀。

        一把刀,可殺人可救人,真正的人本主義者拿著刀也不會(huì)殺人的。

        所以我們要注意的是如何在生活中一點(diǎn)一滴培養(yǎng)自己人本的情懷,到時(shí)候自然咨詢中共情就流露出來(lái),而不一開(kāi)始就拼命想辦法掩飾自己的狐貍尾巴。

        三,把診斷當(dāng)作了傷害。

        診斷會(huì)傷人,就和說(shuō)“愛(ài)情會(huì)傷人”一樣,愛(ài)情只是一個(gè)概念,傷人的永遠(yuǎn)都是愛(ài)人。精神科的教科書(shū)里面難道寫(xiě)著,所有人一經(jīng)診斷,我們就應(yīng)該歧視、打擊他們?

        很多患者之所以害怕診斷,是因?yàn)閾?dān)心受到歧視。而心理醫(yī)生不診斷,恰恰是默認(rèn)了這種歧視,等于對(duì)患者說(shuō),“你要被診斷為某某癥,別人會(huì)歧視你的,而我是不歧視你的,所以我不給你下診斷?!?/span>


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