家長如何幫助孩子正視心理問題，走進(jìn)心理咨詢室

       這些年，我接觸到很多家長，希望心理咨詢能幫助孩子，卻無法讓孩子走進(jìn)心理咨詢室。這是很遺憾的事。在青少年咨詢中，孩子不愿意來是很普遍的事。作為家長我們應(yīng)該如何幫助孩子正視心理問題，走進(jìn)心理咨詢室?

       第一、心理咨詢強(qiáng)調(diào)主動(dòng)性，沒有自愿哪來主動(dòng)?所以，對(duì)于孩子的心理咨詢，首先是讓孩子想咨詢，讓孩子不怕咨詢。為了讓咨詢順利進(jìn)行并取得滿意的效果，應(yīng)該在咨詢前“熱身”，措施包括：首先讓孩子知道心理咨詢是怎么回事。既然是為孩子咨詢，就應(yīng)該讓孩子知道這件事。曾經(jīng)有個(gè)父母為了不給孩子加壓力，以騙孩子出來玩的方法帶他來。結(jié)果孩子到咨詢室外，一看到心理咨詢的牌子竟然大哭大鬧起來。還沒有與孩子見面，孩子已對(duì)從事心理咨詢職業(yè)的人充滿了敵意，咨詢還如何進(jìn)行?所以，在帶孩子來咨詢前，請(qǐng)務(wù)必用孩子能懂的語言告訴孩子去干什么。下面提供幾種對(duì)孩子有啟發(fā)作用的表述方式，作為參考。“你想不想知道自己的注意力為什么不集中?有沒有辦法提高上課興趣，使你學(xué)得更好一點(diǎn)呢?”“孩子，你長大了，爸爸媽媽真的要去咨詢一下，怎樣做才不會(huì)無意中傷害到你，一起去吧!”另外，作為父母，在沒有專業(yè)人員診斷前，先不要給孩子妄下結(jié)論：“我?guī)Ш⒆觼砜础鄤?dòng)癥’”、“醫(yī)生，你看我的孩子有‘自閉癥’嗎”如此等等。不要讓孩子帶著“帽子”、帶著不必要的包袱來咨詢。

        第二，提前預(yù)約。心理咨詢一般每次都不少于1小時(shí)，尤其是在第一次咨詢時(shí)通常還需填寫一些必要的咨詢表格，做相應(yīng)的心理測(cè)試，了解孩子的成長經(jīng)歷，因而需要更長的時(shí)間。所以，假如你要帶孩子來做心理咨詢，最好事先進(jìn)行電話預(yù)約，以避免因時(shí)間拖延引起孩子厭煩情緒，影響咨詢效果。

      如果有特殊要求，比如對(duì)咨詢員性別、年齡、語言方面的要求，以及家長與咨詢員安排單獨(dú)交談等，都可以在預(yù)約中講清楚，以保證咨詢的順利進(jìn)行。比如，一個(gè)處在青春期、具有逆反心理的女孩往往與獨(dú)斷專行的父親很對(duì)立，如果她要求咨詢，則最好選擇溫和型的女咨詢員。因?yàn)橐粋€(gè)權(quán)威型的男咨詢員很容易令女孩想起父親，導(dǎo)致對(duì)咨詢的逆反心理，使咨詢無法進(jìn)行。

        第三，帶好必要的東西。心理咨詢強(qiáng)調(diào)咨詢師要在充分了解來訪者的基礎(chǔ)上作出合理分析，并給予必要幫助。但畢竟每次咨詢時(shí)間有限，所以，為了在有限的時(shí)間里使咨詢員更完整地了解孩子，更有效地完成咨詢，父母可以根據(jù)孩子需要咨詢的問題帶些必要的輔助材料。比如，如果是學(xué)習(xí)問題，你可以帶上孩子的學(xué)生手冊(cè)以及試卷、作業(yè)等，因?yàn)檫@些材料可以比較完整、具體地反映孩子的學(xué)習(xí)歷程，幫助咨詢員判斷孩子是從什么時(shí)候開始掉隊(duì)、可能是什么樣的問題以及老師對(duì)孩子的綜合評(píng)價(jià)等。

        另外，如果曾有過咨詢經(jīng)歷，那么帶上已有的測(cè)試、診斷資料，將是非常明智的。當(dāng)然，如果你不知道究竟應(yīng)該帶什么，你也可以通過電話詢問，看是否需要什么輔助性材料。

       以上幾點(diǎn)“熱身”方法非常重要。除此之外，在決定帶孩子來做心理咨詢時(shí)，還要積極爭(zhēng)取相關(guān)的人(如其他家庭成員)共同來咨詢，共同完成咨詢員布置的“作業(yè)”，甚至當(dāng)孩子特別抗拒咨詢時(shí)，其它家庭成員先參加進(jìn)來，身體力行的讓孩子看到改變，并且了解到不是有“病”的人才要咨詢，咨詢是為了讓我們變的更好。