重慶心理咨詢機(jī)構(gòu)與分享強(qiáng)迫癥 我總是在想一些事情。每天都想，一次想多長(zhǎng)時(shí)間不等，長(zhǎng)一次大概能想三四個(gè)小時(shí)吧。有時(shí)想得頭疼或是腦子里被想得頭昏腦脹的，這時(shí)我也不想再想了想讓腦子里清醒些利落些，或是我心里還正急等著要去做別的事，可是做不到，它就是“要想完”。
有時(shí)我想就是要想等我把眼下等著的事忙完有閑的時(shí)刻時(shí)再去想行嗎?可仍是不可。等一段時(shí)刻想完了，我康復(fù)正常去做一些工作了，可它說不定何時(shí)又會(huì)冒出來。頻率也挺高的。我主要想的是：比方說我當(dāng)前日子中遇到了些不如意，我會(huì)想著這些工作終會(huì)發(fā)展成為一切都處理了。
會(huì)有一個(gè)比較好的、挺左右逢源的結(jié)局。屆時(shí)候?qū)?huì)是怎樣怎樣的……我會(huì)把方方面面都想得很細(xì)。其實(shí)我無法預(yù)測(cè)到未來的時(shí)刻里工作將會(huì)怎樣發(fā)展，我也知道工作未必就會(huì)依照我所想的那樣發(fā)展，發(fā)展成那樣好。我有的幻想的都是不太實(shí)際的。但是我就是在那想、想。
有時(shí)一件工作一個(gè)想法在腦中一閃而過，我就知道那是件什么工作我是要干什么了，但是我卻要把工作展開來，仔細(xì)想一遍。我都覺得又不是在跟不知情的他人介紹狀況，腦中一閃自己知道是什么事不就行了嗎，可我仍是要想。我簡(jiǎn)單憂慮，一些工作稍微顯露一點(diǎn)預(yù)兆我就憂慮屆時(shí)候假如怎樣了該怎么辦。
如果……這種如果、憂慮都是壞的，也是把工作有可能發(fā)生的方方面面都想一遍，甚至可能性不大的，和我有時(shí)喜愛幻想的終都是夸姣的成果恰恰相反。我對(duì)自己說工作還不知屆時(shí)會(huì)是什么樣，可能屆時(shí)候我的憂慮、焦慮都是多余的，未必會(huì)像我想得那樣，發(fā)展的那么嚴(yán)峻，我沒必要還沒在哪兒呢就開端這樣自己瞎折騰自己。
何況即使真有那么糟，那也避免不了，依據(jù)當(dāng)時(shí)的具體狀況該想辦法的想辦法安然面臨就是。但是不可，我還得想!我不只摧殘自己，還愁得跟家人說，家人幫我剖析也收效不大，有時(shí)把家人搞得也累，心情欠好。成果工作真發(fā)生了并沒像我想得那樣。
搞得我在家人面前都覺得自己這樣無趣。我媽就很厭煩我這一點(diǎn)。按理說這樣應(yīng)該證明下次遇到相似工作我不用再這樣摧殘自己連帶家人了，可下次若遇到相似工作可能我仍是會(huì)這樣。我有點(diǎn)好把芝麻大的事想成西瓜，我也知道我的糾結(jié)給自己的壓力大于有時(shí)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于工作本身。我把自己搞得很累活得很辛苦，我自己都覺得就是遇到了點(diǎn)困難，可也不至于把自己搞得那么抑郁焦慮啊?但我就是這么個(gè)狀況。
師資力量
OTR心理發(fā)展咨詢中心目前已經(jīng)擁有完善的心理課程教師團(tuán)隊(duì)和心理咨詢師團(tuán)阝中心不僅有經(jīng)驗(yàn)豐富、學(xué)術(shù)造詣很深的心理學(xué)教授,還有多名富于創(chuàng)新精神、擁有心理學(xué)前沿技術(shù)的中青年教師和咨詢師。目前,中心共有簽約心理學(xué)專家4名,國(guó)家二級(jí)以上心理咨詢師15名(多名心理沙盤師、心理卡牌師、催眠師、藝術(shù)治療師等)。
本中心也與重慶地區(qū),尤其是沙坪壩區(qū)多所知名小學(xué)、初中和高中學(xué)生進(jìn)行了數(shù)百場(chǎng)的心理輔導(dǎo)。同時(shí)OTR心理發(fā)展咨詢中心也與重慶愛心莊園(社會(huì)福利院)成為長(zhǎng)期合作伙伴,為孤兒院特殊兒童進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及生涯規(guī)劃
