陳某，女，17歲，某學(xué)院一年級(jí)重生。家住離學(xué)院地點(diǎn)的城市不遠(yuǎn)的
縣城，家中還有一個(gè)姐姐，爸爸媽媽均為老師，家庭日子溫馨。由于她在家中最小，因此備受爸爸媽媽寵愛(ài)，家中日子事宜均由爸爸媽媽料理，爸爸媽媽只要求她努力學(xué)習(xí)。入學(xué)后，常常想家，幾乎每周都回家，假如由于校園或許班上有活動(dòng)不能回家，接下來(lái)的一周就不能安心上課，每天都會(huì)在著急、等待中度過(guò)，直到周末回家后，才干康復(fù)平靜的心思。
[剖析診斷與輔導(dǎo)協(xié)助]
小陳在訴說(shuō)中雖然表現(xiàn)出著急、無(wú)法的心思，但思路清晰，語(yǔ)言表達(dá)流歸于的重生不習(xí)慣問(wèn)題.
大學(xué)重生習(xí)慣問(wèn)題是一個(gè)普遍的問(wèn)題，也是大學(xué)心思咨詢中遇到較多的 一類問(wèn)題。大都重生跟著對(duì)新環(huán)境的了解、了解以及自我調(diào)節(jié)，經(jīng)過(guò)一兩個(gè)
月時(shí)刻便能根本習(xí)慣大學(xué)日子?？墒牵倭繉W(xué)生由于沒(méi)有在外日子的經(jīng)歷尤
其是獨(dú)立性差，心思脆弱，習(xí)慣起來(lái)比較困難。關(guān)于這樣的學(xué)生，在咨詢中宜用環(huán)境法。關(guān)于小陳的心思習(xí)慣問(wèn)題，咨詢者作了如下作業(yè)：
(1)經(jīng)過(guò)對(duì)一年級(jí)大學(xué)生心思特點(diǎn)的剖析，使其了解新同學(xué)不習(xí)慣大學(xué) 日子是普遍存在的現(xiàn)象，只是不習(xí)慣的程度不同罷了。咨詢者鼓舞并信任她
能知道新環(huán)境，習(xí)慣新日子，確立新目標(biāo)，塑造新自我。
(2)一方面為其介紹校園對(duì)她有吸引力的環(huán)境、人和事，進(jìn)一步介紹她 所學(xué)專業(yè)的前景，并從社會(huì)的開(kāi)展、人才的競(jìng)賽視點(diǎn)使之產(chǎn)生緊迫感、責(zé)任
感，促使她趕快斷定自己新的奮斗目標(biāo)。另一方面，為她介紹大學(xué)學(xué)習(xí)的特 點(diǎn)和學(xué)習(xí)辦法，特別是處理學(xué)習(xí)分神的具體辦法。
(3)在人際關(guān)系方面，給她介紹一些使自己融入睡房和班團(tuán)體的辦法， 如擴(kuò)大往來(lái)，尋覓新朋友，讓自己被人了解、了解的同時(shí)也了解、了解他人
的辦法，使其趕快找到新的情感寄予。
(4)約見(jiàn)包含小陳在內(nèi)的同睡房的八位女生。以小型談心談心會(huì)的形鼓請(qǐng)她們談上大學(xué)的感觸。在會(huì)上，我們都談了許多不習(xí)慣的主意乃至宣泄了
一些訴苦心境，這使小陳找到了共同感觸。咨詢者向她們介紹了高年級(jí)一些 同學(xué)在一年級(jí)的時(shí)分為習(xí)慣大學(xué)日子所選用的辦法。不久，這個(gè)睡房女生便
形成了遲早團(tuán)體訓(xùn)練、每周一次坦白地彼此點(diǎn)評(píng)、談心等不成文約好。
(5)請(qǐng)小陳參與了咨詢者掌管的有重生、高年級(jí)學(xué)生、老師參與的“屯理交流活動(dòng)”。在活動(dòng)中，咨詢員有意識(shí)地請(qǐng)小陳就“當(dāng)前我最需求的是科
么”、“我所知道的我”等問(wèn)題當(dāng)眾講話，請(qǐng)高年級(jí)學(xué)生華夏有過(guò)不習(xí)慣心思 的同學(xué)介紹自己習(xí)慣大學(xué)日子的經(jīng)歷、領(lǐng)會(huì)，在火熱、和諧的氣氛中，小防
和其他重生相同，結(jié)識(shí)了一些新朋友。過(guò)后，小陳述這次活動(dòng)使她心境好了 許多。
不久，小陳地點(diǎn)的班團(tuán)干部們先后組織了“過(guò)團(tuán)體生日”、“學(xué)習(xí)經(jīng)歷查 流”、“學(xué)習(xí)競(jìng)賽”、“圣誕、元旦聯(lián)歡會(huì)”、“巧手制造扮演”等多種形式的活
動(dòng)。在這些活動(dòng)中，同學(xué)們各盡其能，各揚(yáng)所長(zhǎng)，淡化了思鄉(xiāng)情，交流了思 想，商討了身手，增進(jìn)了友誼，又增強(qiáng)了團(tuán)體凝聚力。而小陳文武雙全，右
活動(dòng)中受到同學(xué)的好評(píng)和歡迎，因此，淡化了想家的情的辦法，使其趕快找到新的情感寄予。
[效果]
經(jīng)過(guò)以上多途徑多方面的直接或直接的效果，小陳半年后總算習(xí)慣了學(xué) 校日子，并且能夠做到一個(gè)月回家一次而不感到焦慮。
