重慶心理咨詢老師解密心理咨詢過程

        沒做過咨詢的人，總是好奇，心理咨詢是什么，咨詢是如何進(jìn)行的。簡(jiǎn)單的聊聊天，到底對(duì)我有什么幫助。重慶心理咨詢老師告訴你。

        心理咨詢：心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，幫助求助者發(fā)現(xiàn)自身的問題和根源，從而挖掘求助者本身潛在的能力，來改變?cè)械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式，以提高對(duì)生活的適應(yīng)性和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的能力。

        在進(jìn)行心理咨詢的過程中，不僅要運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，也一定要運(yùn)用到心理咨詢的技術(shù)，今天就為大家用案例的展示心理咨詢技術(shù)之一的------意象對(duì)話技術(shù)。

什么是意向?qū)υ挘?/span>

 所謂的意象對(duì)話，就是用想象中的意象進(jìn)行交流，來進(jìn)行心理治療。人的想象中出現(xiàn)的形象，往往具有象征意義。這種想象中有象征意義的形象，就是所謂的意象。意象可以反映人的意識(shí)中或潛意識(shí)中的心理活動(dòng)。意象對(duì)話，就像兩個(gè)用象征的語言進(jìn)行交流。對(duì)于求助者的有些心理問題，通過意象對(duì)話技術(shù)，可以更確切地做出診斷。意象對(duì)話的操作，就是雙方閉上眼睛，在心理咨詢師的引導(dǎo)下，求助者進(jìn)入想象的情境，然后雙方通過意象進(jìn)行交流。